Профессиональные занятия танцами и спортом, программа подготовки педагогов-хореографов

Наши филиалы:

ДЫБЕНКО   (Дыбенко 13 к 1)

ОХТА   (Заневский 45)

КУДРОВО   (Центральная 54Б)

+7 (931) 000-93-41

Возраст 3-5 лет

Занятия в этой группе помогут деткам адаптироваться к спортивным и танцевальным занятиям в коллективе, разовьют координацию, ловкость, гибкость, помогут научиться слышать музыку и чувствовать ритм. А еще на этих занятиях будет много развивающих и спортивных игр, чтобы нашим маленьким ученикам было весело и интересно. 

Это будет являться отличной подготовительной ступенью для дальнейших занятий танцами или акробатикой в нашей Студии. Ведь через год малыш уже привыкнет к регулярным тренировкам, будет слушать тренера и научится работать в группе.

Возраст 4-9 лет

Hip Hop культура зародилась в New York, благодаря всемирно известному Africa Bambaataa. 

Целью Africa Bambaataa было привлечь как можно больше детей и подростков к хорошему делу и объединить все проявления hip hop в одно community (сообщество) . Именно поэтому Hip Hop выступает за Мир Любовь Единение и Радость ( Peace Love Unity & Having fun ).

 Занятия хип хоп отлично развивают координацию и чувство ритма, улучшают общую физичекую форму, ловкость, выносливость, помогают раскрепощению.

Современные танцевальные школы и команды, при постановках номеров стараются использовать несколько танцевальных уличных стилей для яркости и оригинальности постановок.

Возраст 4-9 лет

Очень разносторонний вид танца, тренирующий в первую очередь, индивидуальность исполнителя.
Этот стиль полностью подходит как новичкам, так и более продвинутым танцорам.

Главное отличие направления в том, что ребенок научится исполнять огромное количество танцевальных стилей,  от классического до хип хопа. Хореографию, объединяемую понятием "эстрада" вы можете увидеть в мюзиклах, видеоклипах, на концертах популярных исполнителей.

У детей развиваются координация, слух, чувство ритма. К тому же каждый концертный номер - это целая рассказанная история, где есть место и самовыражению и актерскому мастерству.

Возраст 4-7

Dance mix kids - это микс из элементов всех самых модных и современных танцевальных уличных стилей. 

Занятия этим направлением -  отличный способ развить музыкальность, пластичность, координацию, чувство ритма. Такие занятия помогут Вашему ребенку направить свою энергию в правильное русло, улучшить физическую форму и гибкость, научиться владеть своим телом.

Отличный базовый вариант для знакомства с миром современной уличной танцевальной культуры.

Возраст 4-8

Классика - основа любого танца. Ребенок, подготовленный по программе классической хореографии, впоследствии может выбирать для себя любой танцевальный стиль. 

Хореография развивает пластику, гибкость и музыкальность и, конечно, дает то, что так важно для здоровья, о чем волнуются многие родители - прямую спину и красивую осанку.

 
На занятиях маленькие танцоры занимаются у настоящего балетного станка, учатся двигаться правильно и красиво, приучаются к дисциплине. Обязательными являются элементы ОФП и растяжка.

Возраст 5 -10

Брейкинг является одним из самых популярных видов уличных танцев. Это невероятно энергичный и зрелищный стиль. В нем используется множество сложных спортивных элементов. Занятия break dance требуют выносливости и мышечной силы. Отлично развивают координацию, чувство ритма, ловкость.

Для тренировок характерны большие физические нагрузки. 

Раньше этот вид танца считался традиционно мужским, однако в последние годы в нем добиваются успеха и девочки. Причем число b-girls с каждым годом растет. 

Возраст 8-9 лет

Waacking – сценический танец, который был создан уличными танцорами.
Это больше, чем просто танцевальный стиль, это перформанс, эмоции, импровизация, творчество, возможность раскрыть свою индивидуальность и рассказать историю через пластику тела.

Отточенная танцевальная техника, безупречная музыкальность, идеальное чувство стиля - вот лишь неполный перечень навыков, которые дают занятия этим стилем.

Но и это не все плюсы от занятий, есть и дополнительные бонусы, которые наверняка оценят мамы будущих учениц - пластика, грация, правильная осанка, красивая спина и чувство уверенности в себе на всю жизнь.

Возраст 8-9 лет

Vogue - стиль очень разнообразный, пришедший к нам с подиумов.

Отличительные особенности: быстрая техника движения руками, вычурная манерная походка, падения, вращения, обильное количество позировок, эмоциональная игра.

 Это танцевальное направление не только великолепно развивает координацию и музыкальность, но и учит танцора четко контролировать каждое движение, чувстовать свое тело и способстует раскрытию индивидуальности.

Vogue имеет множеcтво подстилей.

Для возраста 8-9 лет начинаем обучение с arms control - четкость линий, отработка техники, сложная координация, развитие чувства ритма.

Возраст 4-7 

Гимнастика укрепляет здоровье: тренируется выносливость сердца и сосудов, развивается правильное дыхание, снимается психическое напряжение.
Улучшается внимание, скорость реакции и координация движений.
Развиваются все группы мышц, улучшают гибкость, формируют стройную, красивую фигуру.
Физическая нагрузка даёт возможность расслабиться и выплеснуть накопившуюся энергию, что особенно важно гиперактивным детям.
Физически развитые дети меньше набирают лишний вес
Групповые занятия помогают застенчивым детям находить общий язык со сверстниками.

Возраст 4-9 

Спортивная акробатика — очень эффектный вид спорта. Тренировки включают упражнения на гибкость, баланс и силу , различные вращения, стойки, перевороты на 180° и даже 360°.
Уроки акробатики могут стать основой для многих видов спорта: фигурного катания, гимнастики, сноуборда, лыж, единоборств и многих других.
Очень многие танцоры сочетают занятия по хореографии с тренировками по акробатике для того, чтобы добиться мастерства и уникальности в танце.
Спортивной акробатикой могут заниматься как девочки, так и мальчики.
Акробатика развивает все группы мышц, силу, ловкость, гибкость и координацию, формирует правильную осанку и красивую походку, помогает детям стать дисциплинированными и уверенными в себе.

Возраст 5 +

Школа карате "Full contаct". Более 25 лет бессменный руководитель и главный тренер Школы Карате - Бабушкин Вячеслав Юрьевич (мастер спорта по карате, 4 ДАН, черный пояс).
Воспитанники школы неоднократно занимали призовые места на городских, региональных и всероссийских соревнования по карате.
В Школе карате ежегодно проводятся аттестации на пояса. Воспитанники школы регулярно участвуют в соревнованиях различного уровня, в течение года выезжают на сезонные сборы, а так же в летний спортивный лагерь.

Возраст 7-9

Общая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, котора аправлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их наиболее оптимальном сочетании.
Цели и задачи общей физической подготовки:
Развитие всесторонних и специальных физических качеств танцоров.
Общее повышение уровня физических возможностей организма.
Воспитание необходимых двигательных умений и навыков
И самое главное – ОФП является прекрасным инструментом для укрепления здоровья. При регулярных занятиях ОФП увеличиваются сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам, повышается иммунитет, укрепляется дыхательная и сердечно сосудистая система организма.

Возраст 7-11 

Джампинг — это групповая кардиотренировка на специальном батуте в форме шестиугольника. Работают все группы мышц, так как постоянно приходится держать баланс. Тренировка включает - разминку, аэробную и силовые части, заминку с элементами растяжки. Во время тренировки выполнение шагов, покачиваний разной интенсивности чередуется с прыжками. И все это под зажигательную музыку. 

Преимущества джампинг-тренировок: Способствуют интенсивному жиросжиганию

Укрепляют все мышцы

Развивают координацию и вестибулярный аппарат

Разрабатывают дыхательную систему, тренируют выносливость

Возраст 10-17

Hip Hop культура зародилась в New York, благодаря всемирно известному Africa Bambaataa. 

Целью Africa Bambaataa было привлечь как можно больше детей и подростков к хорошему делу и объединить все проявления hip hop в одно community (сообщество) . Именно поэтому Hip Hop выступает за Мир Любовь Единение и Радость ( Peace Love Unity & Having fun ).

 Занятия хип хоп отлично развивают координацию и чувство ритма, улучшают общую физичекую форму, ловкость, выносливость, помогают раскрепощению.

Современные танцевальные школы и команды, при постановках номеров стараются использовать несколько танцевальных уличных стилей для яркости и оригинальности постановок.

Возраст 10 -17

Contemporary - это то что исходит из твоей души, это то как ты чувствуешь музыку.

Этот стиль бывает разным : быстрым и медленным , резким и плавным. Он дает танцору множество средств выражения себя через танец.  

Основное в нём - это чувственность, глубокий смысл, история, которую танцор рассказывает на языке своего тела.

Стиль подойдет абсолютно для всех, кто любит танцевать.  При занятиях contemporary требуется хорошая гибкость и растяжка.  На занятиях так же даются  элементы классической хореографии и акробатики. 

Возраст 10 -17

Брейкинг является одним из самых популярных видов уличных танцев. Это невероятно энергичный и зрелищный стиль. В нем используется множество сложных спортивных элементов. Занятия break dance требуют выносливости и мышечной силы. Отлично развивают координацию, чувство ритма, ловкость.

Для тренировок характерны большие физические нагрузки. 

Раньше этот вид танца считался традиционно мужским, однако в последние годы в нем добиваются успеха и девочки. Причем число b-girls с каждым годом растет. 

Возраст 10-17

Vogue — стиль танца, пришедший с подиумов.

Отличительные особенности: быстрая техника движения руками, вычурная манерная походка, падения, вращения, обильное количество позировок, эмоциональная игра. 

Танец зародился в 70-х. Вначале это было обычное копирование поз. Впоследствии к ним добавились движения и музыка.  
Новый виток популярности Vogue пришёлся на 1990 год, после выхода клипа Мадонны «Vogue». 

Это женственный  стиль, который подойдёт каждому кто хочет показать себя, обрести раскрепощенность и уверенность в своей красоте.  

Возраст 14-17

Dancehall — это уличный ямайский танец, который включает в себя не только танцевальные движения, но и обязательно яркую подачу, характер танцора.

Это динамичный танец, который показывает свободу и раскрепощённость любого, кто его исполняет. Отличием от других танцевальных стилей служат техничные движения бедрами и ягодицами (часто dancehall путают с бути-шейком).

Занятия этим стилям развивают музыкальность, пластичность, женственность, сжигают лишние калории и помогают создать красивую фигуру.

Возраст 10-17

Этот стиль танца, появивился в конце 80-х годов в Австралии, на андеграунд-сцене города Мельбурн. Это быстрые, типичные для джаза танцевальные движения, но на «современный» лад.

Главной отличительной чертой являются скользящие шаги в танце, которые создают устойчивую иллюзию парения танцора над землёй. Шаффл может иметь совершенно разные вариации исполнения, от воздушно-лёгкой и женственной до агрессивно-тяжёлой — всё зависит от личности танцора и музыки, под которую его исполняют. Танцуют же этот удивительный танец совершенно под всё, лишь бы мелодия имела чёткий ритмичный бит.

Возраст 10 -17

K-POP — одно из самых молодых хореографических направлений, сформировавшееся в начале XXI века. Это огромная культура, которая стремительно развивается и набирает популярность. 

Фанатов этого танцевального направления день ото дня дня становится всё больше, в том числе и в России.

Танцы в стиле K-POP — красивые, техничные, располагающие к раскрытию творческого потенциала, развивающие уверенность в себе и увлекающие в новый мир.

В них входят элементы разных направлений и самые разнообразные техники: что-то из хип-хопа, что-то, напоминающее джаз фанк, что-то — в стиле Vogue.

Возраст 10-17 лет

Waacking – сценический танец, который был создан уличными танцорами.
Это больше, чем просто танцевальный стиль, это перформанс, эмоции, импровизация, творчество, возможность раскрыть свою индивидуальность и рассказать историю через пластику тела.

Отточенная танцевальная техника, безупречная музыкальность, идеальное чувство стиля - вот лишь неполный перечень навыков, которые дают занятия этим стилем.

Но и это не все плюсы от занятий, есть и дополнительные бонусы, которые наверняка оценят мамы будущих учениц - пластика, грация, правильная осанка, красивая спина и чувство уверенности в себе на всю жизнь.

Возраст 12-17 лет 

Cовременный и эффектный стиль, притягательный и эмоциональный, но не не имеющий ничего общего с джазовой музыкой. Он сочетает в себе элементы hip hop, jazz modern, waacking, vogue.

Можно сказать, что это стиль конкретного танцора, бесконечная возможность самовыражения.  Однако характерная манера исполнения все же есть, например, контраст резких и отрывистых движений сменяющихся плавными и мягкими, именно благодаря этим особенностям стиль сразу узнается.

Этот стиль очень популярен в шоу бизнесе, его используют для постановки шоу такие звезды как Beyonce, Madonna, Brithey Spears, Gaga и многие другие.

Если Вам хочется добавить в свою жизнь ярких красок и эмоций, получить от танца настоящую энергетику, то этот стиль ваш. В нем практически нет правил, сплошное самовыражение и невероятная энергетика.

Возраст 10-17

Спортивная акробатика — очень эффектный вид спорта. Тренировки включают упражнения на гибкость, баланс и силу , различные вращения, стойки, перевороты на 180° и даже 360°.
Уроки акробатики могут стать основой для многих видов спорта: фигурного катания, гимнастики, сноуборда, лыж, единоборств и многих других.
Очень многие танцоры сочетают занятия по хореографии с тренировками по акробатике для того, чтобы добиться мастерства и уникальности в танце.
Спортивной акробатикой могут заниматься как девочки, так и мальчики.
Акробатика развивает все группы мышц, силу, ловкость, гибкость и координацию, формирует правильную осанку и красивую походку, помогает детям стать дисциплинированными и уверенными в себе.

Возраст 10 - 17

Это стиль танца, основанный на сокращении мышц, создающий эффект резкого вздрагивания в теле танцора — пап или хит. Это делается непрерывно в ритме музыки в сочетании с различными движениями и позами. Танцор, исполняющий паппинг, называется паппером. Паппинг также используется как общий термин для группы родственных стилей (waving, animation) которые часто объединяются с паппингом, чтобы создать большее разнообразие в исполнении.

Невероятно эффектный стиль, наиболее эффективно вырабатывающий body control, так необходимый каждому танцору.

Возраст 10 - 17

Общая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, котора аправлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их наиболее оптимальном сочетании.
Цели и задачи общей физической подготовки:
Развитие всесторонних и специальных физических качеств танцоров.
Общее повышение уровня физических возможностей организма.
Воспитание необходимых двигательных умений и навыков
И самое главное – ОФП является прекрасным инструментом для укрепления здоровья. При регулярных занятиях ОФП увеличиваются сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам, повышается иммунитет, укрепляется дыхательная и сердечно сосудистая система организма.